きんぴらゴボウ ホウレン草のおひたし トマト 小女子とクルミの佃煮 豚肉の生姜焼き 肉詰め椎茸の天ぷら 肉詰めレンコンの天ぷら

ゴボウのツクネ巻き ホウレン草入りシュウマイ オムレツ（タラコ和え入り） カレー炒め きんぴらゴボウ

ジャガイモとアスパラ菜のタラコ和え 小女子とクルミの佃煮 切り昆布の佃煮 トマト きんぴらゴボウ ホッケ

きんぴらゴボウ トマト 大学芋 コロッケ 鶏の唐揚げ サケのフライ 手羽先の唐揚げ つくね

ブロッコリ 茄子のおひたし ほっけ 卵とじ 小女子の佃煮 昆布の佃煮

ポテトサラダ 玉子焼き ブロッコリ 煮物

煮物（コンニャク，ゼンマイ，大根，切り昆布，ニンジン） ホウレン草のおひたし カツ（豚，イカ，カレー）

煮物（コンニャク，ゼンマイ，大根，切り昆布，ニンジン） トマト 大学芋 玉子焼き（ホウレン草入り） 鶏の味噌焼き

肉野菜炒め トマト チキンカツ ゴボウサラダ つくねシソ巻き焼き

煮豆 炒め物（ホウレン草，ソーセージ，ジャガイモ） トマト 鶏の唐揚げ 野菜の浅漬け 焼魚（サワラ）

サンマの蒲焼き シュウマイ オムレツ トマト ジャガイモのカレーに ホウレン草のごま和え

炒め物（ピーマン，ジャガイモ，ソーセージ，シメジ） ポテトサラダ 鶏もものカツ黒胡椒 揚げ春巻き トマト

野菜の塩麹漬け 茄子とピーマンの炒め物 トマト 玉子焼き 豚肉の生姜焼き

小女子とクルミの佃煮 かぼちゃ がんもどき サケ ホウレン草の和え物 野菜の塩麹漬け

カボチャコロッケ 肉巻きカツ ほうれん草のタラコ和え トマト コールスロー