2014-04-01から1ヶ月間の記事一覧

焼魚(鮭)

焼魚(鮭) かぼちゃ ホタテ マカロニサラダ 塩麹漬け

卵とじ(ゼンマイ,ニンジン,コンニャク)

卵とじ(ゼンマイ,ニンジン,コンニャク) ピーマンのバター炒め エビ団子のフライ? 肉巻 鶏のフライ 海苔の佃煮

煮魚(カレイ)

炒り卵 コロッケ 椎茸の肉詰め天ぷら 海苔の佃煮 煮魚(カレイ) 煮物

サンマの蒲焼き

サンマの蒲焼き ゆで卵の醤油漬け トマト ミートボール コロッケ 炒め物(ホウレン草,ハム,コーン,じゃがいも)

八宝菜

八宝菜 焼魚(鮭) エビコロッケ ピーナツ味噌 サツマイモスティックの粉砂糖がけ

鶏のトマトソース煮

鶏,トマトソース煮 塩もみ オムレツ 煮物(里芋,ニンジン,うずらの卵,コンニャク,しみ豆腐,レンコン)

油炒め

焼肉(鶏) 塩もみ トマト 油揚げ,ゆで卵入り 油炒め

焼肉(豚)

揚げ春巻き シュウマイ オムレツ 煮物(サツマイモ,がんもどき,昆布) 塩麹漬 焼肉(豚)

茄子の味噌煮(コンニャク,揚げかまぼこ)

茄子の味噌煮(コンニャク,揚げかまぼこ) ホウレン草のおひたし 焼魚(鱈) 卵焼き(昆布の佃煮入り) トマト 煮豆

フライ

ポテトサラダ 煮物(椎茸,ニンジン,かまぼこ,キャベツ,玉ねぎ) フライ(鶏,エビ) ソーセージ 煮豆

鶏の照り焼き

かぼちゃ 鶏の照り焼き 揚げ春巻き 麻婆茄子(モンゴウイカ,ブロッコリ) 昆布の佃煮

鯖の竜田揚げ

フライドポテト 鯖の竜田揚げ つみれ 煮物(豆入り揚げかまぼこ,こんにゃく,サツマイモ) トマト 昆布の佃煮

野菜のカレー炒め

鯖の照り焼き 卵焼き(キンピラ入り) 煮物(かんぴょう,油揚げ,ニンジン,コンニャク) 野菜のカレー炒め トマト 大学芋

煮物(じゃがいも,ニンジン,サヤエンドウ)

焼魚(鮭) きんぴらゴボウ 炒め物(ホウレン草,しめじ,ハム) 煮物(じゃがいも,ニンジン,サヤエンドウ) 茄子とピーマンの炒め煮

煮物

煮物 卵焼き ホウレン草のごま和え シュウマイ タコの唐揚げ

照り焼き

炒り卵(ホウレン草,ベーコン入り) かぼちゃの煮付け 照り焼き(鶏,イカ) 卯の花

ローストビーフ

味噌煮(茄子,豚肉,ピーマン) 揚げかまぼこ かぼちゃの煮付け じゃがいものベーコン巻 トマト ローストビーフ(アスパラ,チーズ入り)

鶏の唐揚げ

味噌煮(茄子,豚肉,ピーマン) 大学芋 鶏の唐揚げ 焼魚(鮭) ワカサギの佃煮 コンブ巻