2013-06-01から1ヶ月間の記事一覧

じぇじゅ

ホテルの裏が海岸で,道路沿いに海女さんの銅像があった。ちょっと驚いたので じぇじぇ と言いそうになったが,ここは じぇじゅ なのである。

鶏肉の唐揚げ

焼物(魚) サラダ(きゅうりの塩もみ) 揚げ物(鶏肉の唐揚げ) 炒め物(ポテトとほうれん草のタラコ和え) トマト(酢のドレッシング) 炒め物(ピーマン,茄子の醤油味)

揚げ物

ポテト 揚げ物(チーズ,しそ,鰯?) 煮物(ひじき,油揚げ,豆,にんじん) 天ぷら(茄子) 漬け物(きゅうり) オムレツ(ホウレンソウ)

煮物(鮭)

煮物(エノキ,オクラ,茄子,鮭) ポテトサラダ しゅうまい オムレツ(挽肉)

焼魚(鮭)

焼魚(鮭) 煮物(大根,鶏肉,にんじん,椎茸,こんにゃく,茄子) コロッケ(ミンチ,カレー) 漬け物(きゅうり) オムレツ(ネギ)

焼魚(カジキマグロ)

焼魚(カジキマグロ) 煮物(かぼちゃ) 佃煮(小魚) 漬け物(きゅうり,きゃべつ,にんじん,海草,大根) サラダ(豆2種類,ひじき,コーン,にんじん,こんにゃく) ハッシュポテト

揚物(鶏肉)

オムレツ(ホウレンソウ,コーン) 漬け物(きゅうり,きゃべつ,にんじん,海草,大根) 煮物(かぼちゃ) 揚物(鶏肉)

焼魚(ホッケ)

焼魚(ホッケ) ホウレンソウ,えのき茸乗せ シュウマイ 梅干し 炒め物(ハム,ほうれん草,コーン) 魚肉ソーセージ コロッケ(ミンチ,かぼちゃ)

焼物(イカ)

炒物(じゃがいも,ハム,ピーマン) 漬け物(きゅうり,なす) 煮豆 天ぷら(れんこん) 揚物(野菜揚げ) 焼物(イカ)

唐揚(ぶり)

煮物(椎茸,タケノコ,フキ,鰹節) サラダ(トマト,きゅうり,海草) 煮豆 唐揚(ぶり,さやえんどう) 天ぷら(タマネギ) 佃煮(小魚) オムレツ

揚げ物(鰯)

揚げ物(鰯,チーズ,しそ) かまぼこ(野菜揚げ) 煮物(椎茸,タケノコ,フキ,鰹節) 漬け物(きゅうり,にんじん,キャベツ,昆布) ポテトサラダ

豚ショウガ焼き

豚ショウガ焼き 漬け物(きゅうり,にんじん,キャベツ,昆布) 煮物(椎茸,タケノコ,フキ,鰹節) 焼きなすトマトソースがけ

焼物(イカ)

今日から弁当の記録を再開することにする。 煮物(かぼちゃ,挽肉) サラダ(きゅうり,クラゲ,魚肉ソーセージ) 佃煮(いりこ) オムレツ 焼物(イカ)